Советы и лайфхаки для мам



В этой статье мы подготовили для вас список советов, знание которых может оказаться полезным для мам, облегчить жизнь и пережить стресс.

1. Следование распорядку днясоветы-для-мам.jpg

Рядом с настенными часами можно повесить распорядок дня. Дети будут видеть, список дел на день. А вам не нужно постоянно напоминать об этом.
Чтобы было интереснее, можно закрасить промежутки времени разными цветами на часах и в списке дел, рядом с часами.

2. Завязывание шнурков

Не спешите выбрасывать коробку от яиц. Она длинная, и на ее примере, ребёнок будет учиться завязывать шнурки на кедах. Достаточно проделать отверстия, где лежали яйца. В процессе развивается моторика, координация глаз и рук.

3. Помощь по дому

Чтобы дети помогали по хозяйству, объясните, какие они умные и ответственные, а вы доверяете им аж свою работу.

4. Освоение математики

Если у вас много времени при походе в супермаркет ребёнок может посчитать сколько взять картошки, яблок, конфет и что сколько стоит. На примере продуктов, можно изучать геометрические фигуры.

5. Отучение от вредной еды

Показывайте на личном примере, как вы любите кушать полезную пищу.
Подавайте овощи с натуральными пряностями и соусами, а фрукты с вареньем или джемом, чтобы выглядело оригинально.
В продуктовом магазине помогите с выбором здоровой еды. Пусть детки приготовят сами. Они будут заинтересованы в том, что сделали своими руками овощные салаты и фруктовые кексы.
Будет плюсом, если блюда получатся креативными, в виде животных, цветочков или печенья со смайликами.

6. Как помочь уснуть самостоятельно:

1. Умеренно накормите, чтобы утолить голод.
2. После разговоров и сказок на ночь, выходите из комнаты ребенка, до того, как он заснет и если начнет плакать, не идите сразу.
3. Уменьшите свет в комнате. Так вы подчеркиваете, что сейчас ночь, а ночью все спят.
4. Позаботьтесь, чтобы ребёнок был спокойным перед сном. Игровое время только днем.
5. Уложите ребенка сонным, но не спящим.

7. Как отказать в покупке в магазине, не говоря «У нас нет денег» и «Мы не можем себе этого позволить»

Предложите посмотреть обзор на игрушку в интернете, может ребенок и не захочет в нее играть. Уверенно скажите, что эта покупка не в приоритете в этом месяце.
Или «Это выше того, что я готов потратить, если найдешь дешевле я куплю это».
Отвлеките внимание, вспомнив про игрушки дома.

8. Приучение к горшку

Сделайте из этого игру. Поставьте цель ребенку, что через некоторое количество дней он должен научиться ходить на горшок. И в конце его ожидает приз. Плюс, ребёнок будет развивать целеустремлённость.

И еще несколько маленьких моментов напоследок.

Покажите на своём примере, что если ребенок ошибся не нужно этого бояться, ведь совершать ошибки это нормально и свойственно всем людям.

Всегда старайтесь отвечать на вопрос «Почему?». Пусть развивается любопытство.

Если у вас кризис, стресс или сильная усталость, повторяйте себе что дети прекрасно вписываются в вашу жизнь и все будет как обычно.

Не переживайте по мелочам: если ваши дети имеют крышу над головой, одеты в чистую одежду, сыты, здоровы и счастливы — вы как родитель отлично справляетесь.

Пользуйтесь советами регулярно, если они работают. Если нет, не следуйте им снова и снова, а ищите другие пути решения проблем и задач.

Не обращайте внимание, если советы для вас нежелательные и следуйте своим инстинктам.

Надеемся статья была полезной!

Автор: Силухина Светлана
Дата: 08-05-2020

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение