Советы и лайфхаки для мам

08-05-2020 советы-для-мамВ этой статье мы подготовили для вас список советов, знание которых может оказаться полезным для мам, облегчить жизнь и пережить стресс.

1. Следование распорядку дня
С помощью настенных часов можно создать распорядок дня, чтобы дети не забывали, что им нужно сделать за день и в какое время.
Все, что нужно: часы, маркеры и белый лист для списка.
Так, ребенок будет видеть список своих дел, а вам не нужно постоянно напоминать ему них.
Чтобы было интереснее, можно закрасить промежутки времени разными цветами на часах и в списке дел, рядом с часами.

2. Учимся играя. Завязывание шнурков
Не спешите выбрасывать коробку от яиц. Она довольно длинная, чтобы на ее примере, ребёнок научился завязывать шнурки на кедах. Достаточно проделать отверстия, где лежали яйца. Плюс, развивается моторика, координация глаз и рук.

3. Помощь по дому
Чтобы дети помогали по хозяйству, можно объяснить им, что они очень умные и ответственные и вы доверяете делать им аж свою работу.

4. Освоение математики
При походе в супермаркет можно дать ребёнку посчитать сколько взять картошки, яблок, конфет и что сколько стоит. На примере продуктов, можно изучать геометрические фигуры.

5. Отучение от вредной еды
Показывайте на своем примере, как вы любите есть полезную пищу.
Подавайте овощи, с натуральными пряностями и соусами, а фрукты с вареньем или джемом, чтобы выглядело интересно и оригинально.
Пусть детки готовят сами, в супермаркете помогите с выбором здоровой еды — они будут заинтересованы в том, что сделали своими руками (например, овощные салаты и фруктовые кексы). Будет плюсом если блюда получатся креативными (в виде животных, цветочков или печенья со смайликами)

6. Как помочь уснуть самостоятельно:
-умеренно накормить, чтобы ребёнок не был голодным;
-после разговоров и сказок на ночь, выходите из комнаты ребенка, до того как он заснет и если начнет плакать, не идите сразу;
-меньше света в комнате (вы подчеркиваете что сейчас ночь, а ночью нужно спать);
-быть перед сном тихим и спокойным(игровое время только днем); -уложите ребенка сонным, но не спящим

7. Как отказать в покупке в магазине, не говоря «У нас нет денег» и «Мы не можем себе этого позволить»
Предложите посмотреть обзор на игрушку в интернете, может ребенок и не захочет в нее играть. Уверенно скажите, что эта покупка не в приоритете в этом месяце.
Или «Это выше того, что я готов потратить, если найдешь дешевле я куплю тебе это».
Отвлеките внимание, вспомнив про игрушки дома.

8. Приучение к горшку
Сделайте из этого игру, поставьте цель ребенку, что через некоторое количество дней он должен научиться ходить на горшок. И в конце его ожидает приз. Плюс, ребёнок будет развивать целеустремлённость.

И еще несколько маленьких моментов напоследок.
Покажите на своём примере, что если ребенок ошибся не нужно этого бояться, ведь совершать ошибки это нормально и свойственно всем людям.
Всегда старайтесь отвечать на вопрос почему: пусть развивается любопытство.
Если у вас кризис или стресс, или сильная усталость, повторяйте себе что дети прекрасно вписываются в вашу жизнь и все будет как обычно.
Не переживайте по мелочам: если ваши дети имеют крышу над головой, одеты в чистую одежду, сыты, здоровы и счастливы — вы как родитель отлично справляетесь.

Пользуйтесь советами регулярно если они работают. Если нет, не следуйте им снова и снова, а ищите другие пути решения проблем и задач.

Не обращайте внимание если советы для вас нежелательные и следуйте своим инстинктам.

Надеемся статья была для вас полезной!

Кем создан (имя): (admin) Светлана Силухина

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение